Welkom

Laat ik me kort even voorstellen.  Ik ben Veerle Jacobs, gecertificeerd life coach.  Sinds 2010 woon en werk ik aan de Costa Blanca in Spanje.

Deze website geeft je meer informatie over Coaching op persoonlijk en professioneel vlak, Online Workshops en Meditatie.

'Tips & Tricks' gaat dieper in op deze en andere thema´s, zoals Reiki.  Je kan er ook zien welke online Workshops gratis worden aangeboden.  Neem snel een kijkje!

Heb je een vraag en vind je het antwoord niet op deze website, stuur dan een email naar info@lifecoach-veerle.com

Veel leesplezier!

 

Wat is Life Coaching?

Life Coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding om je te helpen een bepaald doel te bereiken of een verandering in jezelf of in je leven teweeg te brengen.

Het stelt je in staat om je zelfbewustzijn, je identiteit, je eigen talent en potentieel te ontwikkelen, de kwaliteit van je leven te vergroten en je dromen en aspiraties te realiseren.  

Werken aan je persoonlijke ontwikkeling kan in elk stadium van je leven en bestaat onder andere uit:

  • het vergroten van het zelfbewustzijn
  • het vergroten van zelfkennis
  • het verbeteren of leren van communicatieve en sociale vaardigheden
  • het opbouwen of versterken van zelfvertrouwen
  • het ontwikkelen van eigen krachten en talenten
  • het identificeren en/of vergroten van het menselijk kapitaal (binnen organisaties)
  • het verbeteren van de levensstijl en/of de kwaliteit van leven
  • het verbeteren van de fysieke gezondheid
  • het verbeteren van de financiële gezondheid
  • het realiseren van dromen, aspiraties en levensdoelen
  • het vormgeven en uitvoeren van een persoonlijk ontwikkelingsplan

Coaching is een investering in jezelf.  Jij bent degene die de kar trekt.  Jouw inzet bepaalt de mate van succes!

Coaching op persoonlijk vlak

MEER INFORMATIE

Op professioneel vlak

MEER INFORMATIE

Online Workshops

MEER INFORMATIE

Meditatie en Mindfulness

Khandro Rinpoche : Meditatie heeft niets te maken met spiritualiteit. Het is een uitnodiging om de gewoonlijke manier waarop we naar onszelf en de wereld om ons heen kijken te onderzoeken en ontmantelen: ‘Het belangrijkste is dat je de enorme innerlijke kracht en het vermogen dat je hebt meegekregen gaat herkennen en erbij stil blijft staan.’

Kabat-Zinn omschrijft mindfulness als het gewaarzijn dat opkomt wanneer je bewust en niet oordelend, aandachtig aanwezig bent in het huidige moment.

Zou je graag willen starten met mediteren?  Zou je graag 'mindful' in het leven staan? Neem dan contact op en krijg een antwoord op al je vragen.